Une expérience sociale immersive et inédite

À l’occasion de la 5ᵉ édition de son baromètre annuel des addictions, la Macif a choisi une approche singulière pour sensibiliser les jeunes aux risques liés à l’hyperconnexion. En partenariat avec Reech et Raise Up Films, l’assureur mutualiste a lancé une campagne intitulée « Reprenez le contrôle », véritable expérience sociale imaginée pour éveiller les consciences.

Pensant participer à une simple vidéo YouTube conçue par le mentaliste Fabien Olicard, des volontaires ont été confrontés à une série d’épreuves reproduisant les mécanismes addictifs des réseaux sociaux : isolement, peur de manquer (FOMO), perte de la notion du temps, gratification aléatoire, biais de confirmation… Autant de ressorts psychologiques qui rendent les écrans toujours plus difficiles à quitter.

Un dispositif qui marque les esprits

Cette campagne se distingue par sa capacité à détourner les codes mêmes des plateformes sociales pour mieux en révéler les dérives. L’objectif : amener les jeunes à s’interroger sur leur propre usage numérique. Un pari réussi, puisque le contenu vidéo a généré 24,8 millions de vues en quelques jours, preuve de son efficacité auprès du public cible.

« Ce n’est pas une campagne comme une autre, mais une véritable expérience sociale qui nous questionne tous », souligne Yannick Pons, directeur de la stratégie chez Reech. Du côté de la Macif, Alban Gonord, directeur de l’engagement, insiste : « Parler aux jeunes exige plus que des discours : il faut des expériences qui les impliquent et leur donnent envie d’agir. »

Des chiffres qui interpellent

La publication du baromètre addictions Macif 2025 rappelle l’urgence de ce combat :

• 39 % des jeunes passent plus de 6 heures par jour sur des écrans interactifs.

• 70 % estiment passer trop de temps sur les réseaux sociaux.

• Mais seuls 20 % ont déjà tenté une « détox digitale » de 24 heures.

Ces données traduisent une réalité préoccupante, d’autant plus que 72 % des 16-30 ans reconnaissent avoir utilisé leur smartphone dans des situations à risque, notamment en conduisant.

Prévenir l’addiction numérique, un enjeu de société

L’initiative de la Macif s’inscrit dans une tendance plus large : celle d’une nécessaire prise de conscience autour de l’usage des écrans. Si le numérique constitue un outil incontournable, il recèle aussi des dangers qui dépassent la sphère individuelle pour toucher la santé publique et la sécurité routière. En s’adressant directement aux jeunes par le biais d’expériences immersives, l’assureur mutualiste illustre la capacité d’acteurs français à innover dans la prévention, en alliant proximité et impact.

Au-delà des chiffres et des campagnes, la question de l’addiction numérique touche chacun d’entre nous. La démarche de la Macif, audacieuse et novatrice, mérite d’être saluée : elle démontre qu’il est possible d’aller au-delà des messages classiques pour provoquer une véritable prise de conscience. Une initiative exemplaire qui rappelle que reprendre le contrôle de nos écrans, c’est aussi reprendre le contrôle de nos vies.